Chères lectrices, chers lecteurs,
Le sommeil est une composante fondementale et essentielle. On sait qu’un manque de sommeil peut avoir un impact important dnas les composantes de la vie d’une personne, qu’elle soit personnelle ou professionnelle. Dès lors, mesurer la qualité de son sommeil peut s’avérer utile pour identifier tout dysfonctionnement et y remédier.
Sleepsensor de Holi: le tracker de sommeil
Se positionnant au niveau du thorax, le capteur se fixe facilement au pyjama grâce à un aimant. Développé avec des professionnels, il délivre des mesures proches de celles effectuées dans les cliniques du sommeil. Grâce à son accéléromètre et son gyroscope haute précision, il est capable de mesurer les changements de position pendant la nuit.
Disponible sur Appstore et Google play, l’application livrée avec le tracker permet de comprendre les cycles du sommeil, la qualité du sommeil, et encore la durée effective du sommeil. De nuit en nuit, le capteur est capable d’affiiner les données liées au sommeil de l’utilisateur.
Baptisée Sleep 360, l’application permet de :
-Mesurer la qualité du sommeil
-Evaluer la santé de son sommeil
-Bénéficier d’un coaching personnalisé sur le sommeil
En outre, l’application Sleep 360 peut se synchroniser à l’Apple Health App.
Yvan Dupuy