La méditation de pleine conscience désormais accessible grâce à Jeanne Siaud-Facchin

meditation pleine conscience

Chères lectrices, chers lecteurs,

Vous vous sentez stressés par votre quotidien ? vous n’êtes pas sportifs et en avez raz-le-bol des pyschotropes ? La médiation de pleine conscience est une technique bien connue dans les pays asiatiques, et qui commence doucement à faire son chemin en France. Parce que passer d’un mental envahissant à un état d’éveil ne se fait pas du jour au lendemain, Jeanne Siaud Facchin a eu l’idée formidable de lancer cette formation sur le mindfullness, afin que chacun d’entre vous puisse être accompagné.

La méditation de pleine conscience: un chemin personnel avant-tout

Être en conscience et connecté avec soi-même, voilà le but de cette nouvelle formation proposée par Jeanne Siaud-Facchin.

Proposée au prix de 19,99 Eur, elle se veut avant tout abordable, et accessible donc au plus grand nombre d’entre vous qui souhaite s’y initier.

Au total, ce sont près de 3 heures de formation vidéo sur la méditation pleine conscience qui vous sont proposées, pour que vous puissiez aller à votre rythme dans la pratique, puisqu’elle vous permettra un visionnage illimité. Vous pourrez donc revenir sans problème sur n’mporte quelle étape sur laquelle vous avez besoin de plus de temps en terme d’assimilation.

Selon psychologies.com les bienfaits de la méditation sont nombreux et non exhaustifs. Citons par exemple:

-Renfort de la confirance en soi

-Améliore la créativité

-Augmente le sentiment de vitalité et de jeunesse

-Améliore la stabilité émotionnelle

-Développe l’intuition

-Aide à rester focaliser et concentrer

-Développe la volonté et la persévérance

-Apaise les angoisses

-Apprivoise le mental

Et bien d’autres…

Téléchargeable, la formation est compatible avec tous les formats: PC, Tablettes et a été conçue en haute-définition.

Quelques mots sur l’auteur

facchin

Jeanne SIAUD-FACCHIN Jeanne Siaud-Facchin est psychologue clinicienne, spécialiste des surdoués.  Depuis plus de dix ans, elle s’occupe des enfants surdoués au sein des CogitoZ, premiers centres français consacrés au diagnostic et à la prise en charge des troubles de l’apprentissage.

Vous retrouverez l’intégalité de la formation sur ce lien.

Bravo à elle pour ce lancement détonnant.

Yvan Dupuy

La méditation de pleine conscience désormais accessible grâce à Jeanne Siaud-Facchin
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Auteur: Yvan Dupuy

Fondateur de Neoproduits, Webmarketeur & Infopreneur, Yvan est également passionné de référencement. Il décortique pour vous l'actu du e-commerce et des nouveaux concepts lancés sur internet.

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