Bien-être: Barbara Mayer lance “prévenir le burn-out”

Chères lectrices, chers lecteurs,

Qui n’est pas soumis aujourd’hui, et face à la crise, à une montée du stress professionnel, et de la pression au travail. Quelque soit votre niveau de poste et votre implication dans votre travail, vous êtes tous potentiellement victime du phénomène de burn-out.

Prévenir le burn-out

Le burn out n’est pas une maladie anodine, car si vous êtes atteint, vous serez dans l’impossibilité de continuer votre activité professionnelle, aussi bien physiquement que psychiquement.

Avec son lancement, Barbara Mayer propose une formation vidéo complète et accessible à toutes et tous, afin d’en être conscient et averti.

Grâce à cette formation, vous apprendrez:

Que le burn-out peut être évité, grâce à des conseils simples

• A connaître les signes précurseurs et à être en mesure d’éviter le pire
• A découvrir 6 principes de vie pour prévenir l’épuisement
• A comprendre les mécanismes du burn-out et les trois types de fatigues qu’il provoque
• A modifier votre mode de vie et votre système de pensée pour éviter l’épuisement
• A réapprendre à vivre pour vous-même, en toute bienveillance

Proposée au prix de 17,99 eur, cette formation vidéo vous permettra de vous prémunir du burn-out, en adoptant les bonnes attitudes et en modifiant des comportements ou habitudes pouvant s’avérer dangereux pour vous.

L’édition de Barbara Mayer est gérée et réalisée par la très bonne plateforme Weelearn, spécialisée dans les produits du bien-être.

En savoir plus

Yvan Dupuy